Kabak çekirdeğinin kabızlığa faydası

ico tarih 02.02.2020     ico okuma 135
Kabak çekirdeğinin kabızlığa faydası
Kabak çekirdeğinin faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Fakat en önemli olan faydalarından biri de kabızlığa ve mide bulantısına iyi gelmesidir. Kabak çekirdeğinin içerisinde önemli kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, sodyum, potasyum gibi maddeler bulunur. Kabak çekirdeğinin içerisinde zengin mineraller bulunduğundan dolayı posa yönünden de zengindir. Ek olarak, kabak çekirdeğinin içerisinde bulunan karotenoidler, mesane iltihabına ve idrar yolları enfeksiyonuna iyi gelmektedir. Bunların haricinde, kabak çekirdeğinde besin değerini artıran bir yapı vardır. Alkali yapıcıdır, içerisinde 0 kolesterol bulunduğu için düzenli tüketildiği zaman kolesterolü düşürür. Kolesterolü yüksek olan hastalara kabak çekirdeği tüketmesi önerilmektedir. Ek olarak, kabak çekirdeği iltihap gidericidir. Kabak çekirdeğinin yağının ağızdan alımı veya çekirdek olarak tüketilmesi haricinde, cilt üzerindeki veya idrar yollarındaki enfeksiyonlara iyi geldiği de bilinmektedir. Bunların yanı sıra yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinde var olan L-Trypotophan adlı amino asidin doğal bir ‘’ depresyon engelleyicisi ‘’ olduğunu ortaya çıkırmıştır . Bunların haricinde Amerika’nın yerlileri kabak çekirdeğinin tedavi edici ve gıda değeri özelliklerinden sıkça faydalanır. Bilinenin aksine kabak çekirdeği, durdukça besin değeri artan bir yiyecektir. 5 aydan sonra protein içeriğinde kayda değer artış gözlenmiştir. Bunların haricinde, kabak çekirdeği, güneş lekelerini gidermek için kullanılan merhem haline getirilebilir. Göz çevresine merhem olarak sürüldüğünde yaşlanma belirtilerini en aza indirir. Sık idrara çıkan kişilerin idrar yollarını düzenler. Bunların dışında kabızlığa faydalarından bahsetmiştik. Kabak çekirdeğinin böbreklerini güçlendirdiğini, böbrek yollarına bağlı olarak mesane iltihaplarını önlediğini de biliyoruz. Birçok prostat ilacının bileşiminde de kabak çekirdeği bulunmaktadır. Ek olarak, içerisinde bulunan çinko sayesinde hormonları dengeleyerek erkeklerdeki saç dökülmesini azaltır. Yapılan bir araştırmaya göre 24 hafta kabak çekirdeği yağı kullanan kişilerde saç dökülmesinin yüzde 40 oranında azaldığı ortaya çıkmıştır. Ek olarak, kabak çekirdeğinin kabuğunu yemek, kalın bağırsakta sindirilemeyen birikintiye neden olabilir.

Fotoğraflar ile ...

kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds

Kabak çekirdeği besin değerleri

date 02 - 2020    read 252 Kabak çekirdeği besin değerleri

Kabak çekirdeğinin tam bir şifa deposu olduğu herkes tarafından bilinmemektedir. Bu şifa deposu olan kabak çekirdeğinin faydasının yanı sıra her gün bir avuçtan fazla tüketimi kiloya sebep olmaktadır. Bir kere yemeye başladığımız zaman bırakamadığımız bir besin olan kabak çekirdeği, birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Kayak çekirdeğinin sevme ...

facebook facebook facebook facebook facebook
number
Copyright © 2020 CAT Tarım Ürünleri Gıda San.Tic. Ltd. Şti. KONYA - TÜRKİYE