Kabak çekirdeğinin erkeklere faydaları

ico tarih 02.02.2020     ico okuma 515
Kabak çekirdeğinin erkeklere faydaları
Özellikle yaz mevsimi başta olmak üzere her mevsimde ağırlıklı olarak tercih edilen kabak çekirdeği, bağımlılık etkisi meydana getiren lezzetiyle olmazsa olmaz kuru yemiş çeşididir. Öte yandan vitaminler ve mineraller açısından da besleyici kalp ve damar sağlığını koruyucu, beyin fonksiyonlarını geliştirici etkiye sahiptir. Vücuttaki iltihapları önleyici ve bağışıklık sistemini güçlenmesinde etkili olan kabak çekirdeğini her gün bir avuç bile tüketmek son derece yeterli olacaktır. Aynı zamanda, magnezyum, bakır, demir ve çinko deposu olarak da bilinmektedir. En önemli yaşamsal minerallerden biri olan magnezyum vücudun düzgün çalışması için gereken 300’den fazla farklı biyokimyasal reaksiyonun oluşumundan sorumludur. Yarım su bardağı kadar bile kabak çekirdeği tüketmek, magnezyum ihtiyacınızın %92’ini karşılamaktadır. Bir nevi magnezyum deposu olduğu için doğal viagra olarak da bilinmektedir. Viagra, erkeklerde testosteron seviyesini artırır ve erkeklerin cinsel sağlığında mucizeler yaratır. Kabak çekirdeğinin içerisinde bulunan B, C, D, E ve K gibi vitaminlerin libido artırmak gibi büyük rolü vardır. Buna ek olarak da kabak çekirdeği, çinko doludur. Bu da yüksek testosteron seviyelerinin arkasındaki güçtür. Ek olarak, kabak çekirdeği erkeklerde saç dökülmesini azaltmada büyük yardımcıdır. İçerisinde bulunan çinko, saç sağlığı için gereklidir. Araştırmalara göre çinko eksikliği hipotiroid ve saç kaybı ile ilişkilendirilmektedir. Kabak çekirdeğindeki çinko, hormonları dengeler ve saç dökülmelerine engel olur. Ek olarak, kabak çekirdeğinin prostatı kanserine karşı koruma sağladığı bilinmektedir. Bunun da ötesinde kabak çekirdeği, prostata ilişkin tüm rahatsızlıklara iyi gelen bir gıdadır. Erkekler yaş aldıkça testosteron hormonu azalır ve buna bağlı olarak prostat büyümesi görülebilir. Araştırmalar kabak çekirdeğinde bulunan fitosterollerin prostat büyümesine iyi geldiğini göstermektedir. Ek olarak, kabak çekirdeğinin sperm kalitesini ve sayısını artırmada yardımcı olduğu da bilinen bir gerçektir. Yapılan araştırmalarda kabak çekirdeğinin sperm hareketlerini ve kalitesini artırdığı yönünde bulgulara rastlanmıştır.

Fotoğraflar ile ...

kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds

Kabak çekirdeğinin bağırsaklara faydası

date 02 - 2020    read 562 Kabak çekirdeğinin bağırsaklara faydası

Kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuru yemiştir. Aslında yine birçoğumuzun da bilmediği bir sağlık kaynağıdır. İlk olarak kabak çekirdeği, ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden olur. Kabak çekirdekleri böbrek zayıflığına çok iyi gelen bir mineraldir. Böbre ...

facebook facebook facebook facebook facebook
number
Copyright © 2020 CAT Tarım Ürünleri Gıda San.Tic. Ltd. Şti. KONYA - TÜRKİYE