Kabak çekirdeği yağı

ico tarih 02.02.2020     ico okuma 144
Kabak çekirdeği yağı
Kabak çekirdeğinin ana kaynağı içerisinde bulundurduğu doğal yağdır. Kabak çekirdeğinin ana faydaları da bu doğal yağda bulunmaktadır. Özetle, bu doğal yağlardan bahsetmemiz gerekirse, kabak çekirdeği yağları, böbrekleri için yararlarıdır vücutta böbrek taşı oluşumunu önleyen bileşiklerin seviyelerini arttırarak böbrek taşımı oluşumunu engeller. Ek olarak, kabak çekirdeği yağları, boşaltım sistemini koruyarak özellikle idrarla ilgili rahatsızlıklara iyi gelir ve idrar yolu enfeksiyonu olan sistit rahatsızlığına da fayda sağladığı görülmüştür. Ayrıca, kabak çekirdeği yağı, kalp sağlığını korur ve kalp krizi geçirme riskini azaltır. Diyabete karşı koruma sağlaması da kabak çekirdeği yağının faydaları arasındadır. Özellikle sabah ortaya çıkan mide bulantısı ve kusmaları da önlediği bilinmektedir. Bu doğal yağların da kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda, kabak çekirdeği yağının depresyona ve strese iyi gelen bir özelliği de bulunmaktadır. Ruhsal duruma da yarar sağlamasının yanı sıra, içerisindeki A ve E vitaminleri andioksidanlar sayesinde bu mucizevi yağ , cilt bakımı da sağlamış olur. Kabak çekirdeği yağı, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna da yardım eder, içerisinde bulundurduğu K vitamini sayesinde kemikleri de güçlendirir. Bu özelliği en çok yaşlı kişiler için faydalıdır. Aynı zamanda bu mucizevi yağ, bağırsak solucanları sebebiyle kilo alamama gibi sonuçlarda boşaltım sistemine etki ederek, metabolizmayı güçlendirir. Ek olarak, kabak çekirdeği yağı zeytinyağı gibi salatalara eklenerek kullanılabilir, masaj yapılabilir ve masaj yoluyla uygulandığında cildi yumuşatır ve yaşlanmayı geciktirir. Aynı zamanda, günde 1 tatlı kaşığı kadar kabak çekirdeği yağı içilebilir ya da salatalara ilave edilebilir. Kabak çekirdeği yağını tek olarak içmek istemezseniz bir çay bardağı ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağını karıştırıp içebilirsiniz. Ek olarak bilinenin aksine kabak çekirdeği yağının birçok yan etkisi de bulunmaktadır. İlk olarak, kan basıncını düşürür ve bunun sonucunda da tansiyonu düşürür. Tansiyon düşürücü olarak ilaç kullanan kişilerin mutlaka doktorlarına danışarak bu yağı kullanmaları gerekir. Ayrıca, hamilelik ve emzirme döneminde mutlaka doktora danışarak tüketilmelidir.

Fotoğraflar ile ...

kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds kabak cekirdegi pumpkin seeds

Kabak çekirdeğinin kabızlığa faydası

date 02 - 2020    read 135 Kabak çekirdeğinin kabızlığa faydası

Kabak çekirdeğinin faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Fakat en önemli olan faydalarından biri de kabızlığa ve mide bulantısına iyi gelmesidir. Kabak çekirdeğinin içerisinde önemli kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum, sodyum, potasyum gibi maddeler bulunur. Kabak çekirdeğinin içerisinde zengin mineraller bulunduğundan dolayı posa yönünden de ...

facebook facebook facebook facebook facebook
number
Copyright © 2020 CAT Tarım Ürünleri Gıda San.Tic. Ltd. Şti. KONYA - TÜRKİYE